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Spinning Babies® Elternkurs

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Der Spinning Babies® Elternkurs („Spinning Babies® Parent Class“) ist ein Kurs für Mütter bzw. Eltern, die sich körperlich auf die Geburt vorbereiten möchten und basiert auf den drei Grundprinzipien „Balance, Schwerkraft und Bewegung“. Frauenkörper sind von Natur aus perfekt dafür geschaffen, natürlich zu gebären. Leider verursacht unser moderner Lebensstil oft muskuläre Asymmetrien, die Beschwerden in der Schwangerschaft und bei der Geburt bewirken können. So starten oder verlaufen viele Geburten verzögert, weil das Baby zwar mit dem Kopf nach unten liegt, aber dennoch keine gute Ausgangslage findet, um ins Becken zu senken oder um sich im Becken zu drehen.

Bei Spinning Babies® geht es um die Optimierung der Kindslage während der Schwangerschaft und unter der Geburt, denn Babies passen sich immer dem ihnen zur Verfügung stehenden Platz an.

In ca. drei Stunden dreht es sich darum, leicht verständlich und ganz praktisch, den eigenen Körper kennen zu lernen und die Anatomie und Physiologie von Schwangerschaft und Geburt besser zu verstehen. Durch bewährte Techniken und gezielte Übungen kannst du Muskeln, Gelenke und Bänder im Beckenbereich ins Gleichgewicht bringen und so ausrichten, dass dein Baby während der Schwangerschaft möglichst leicht und beschwerdefrei zu tragen ist. Mit den praktischen Routinen von Spinning Babies® versuchen wir dem Baby so viel Platz wie möglich im Becken und in der Gebärmutter zu schaffen, sodass sich das Baby gut positionieren kann und so den für sich besten Geburtsweg finden kann. Auch unter der Geburt kannst du mithilfe von speziellen Körperübungen und Geburtspositionen dem Baby den Weg durchs Becken erleichtern. 

Partner*innen/ Geburtsbegleiter*innen lernen, wie sie wirksam und sicher ihre Frauen bei der Umsetzung der Übungen unterstützen können. 

Ob zu Hause, im Geburtshaus oder in der Klinik – Spinning Babies® kann überall angewendet werden. 

Der optimale Zeitpunkt für die Teilnahme des Kurses ist die 20. – 34. Schwangerschaftswoche und eignet sich für alle Frauen/ Paare, die sich körperlich gut vorbereiten möchten – egal ob Erst- oder Mehrgebärende oder deren Kinder sich in Quer-, Schräg- oder Beckenendlage befinden. 

Kursmaterial und Handouts sind in leicht verständlicher Englischer Sprache. Du erhältst auf Wunsch Zugang zur Online-Community, ein umfangreiches Spinning Babies® eBook, Handouts und Checklisten. Auf Wunsch, kann auch der ganze Kurs in English abgehalten werden.

 

Kursdetails:

Kursart: Einzelveranstaltung
Kurszeit: jeweils 3 – 4 Stunden
Kursgröße: 3-6 Paare
Kosten: 190,00€ pro Paar
Dozentin: Sarah Kirchhoff (Doula; HypnoBirthing Coach (HBGE) & Spinning Babies® Certified Parent Educator) 
 

Weitere Infos unter www.loveyourbirth.de

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