Yoga für Schwangere
Zu den Terminen >>Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit mit vielen Veränderungen, die wunderbar unterstützt werden kann. In diesem Kurs lernst du Körper und Geist in Balance zu bringen und deinen Körper auf natürliche Weise auf die Geburt vorzubereiten.
Mit speziellen Yogaübungen kräftigen wir den Rücken und fördern die Körperwahrnehmung und Beckenbeweglichkeit für die Geburt. Mit einfühlsamen Entspannungs- und Atemtechniken lernst du, wie du Sodbrennen
lindern, Schulter- Nackenmuskulatur entspannen und auf dich und deinen Körper vertrauen kannst.
Eine wohltuende Auszeit für dich und dein Baby!
Kursdetails:
- Kursart: wöchentlich stattfindender Kurs
- Kursdauer: 4 Termine
- Zeit: jeweils 75 Min
- Kursgröße: 6 – 8 Teilnehmerinnen
- Kosten: 60,00 €
- Dozentin: Marlene Fricke
Termine für: Yoga für Schwangere
Yoga für Schwangere 0523
16.05., 23.05., 30.05., 05.06.2023
4 Termine dienstags
11:30 - 12:45 h
Marlene Fricke
Noch Plätze frei.
Zur Anmeldung
Yoga für Schwangere 0623
12.06., 19.06., 26.06., 03.07.2023
4 Termine dienstags
11:30 - 12:45 h
Marlene Fricke
Noch Plätze frei.
Zur Anmeldung