Yoga für Schwangere Frauen
Zu den Terminen >>Im Yoga finden wir zu uns, tanken Energie und bleiben Beweglich. Und so auch in deiner Schwangerschaft.
Mit Hilfe von Dehnungen, Mobilisationen, Atemübungen und ganz viel Entspannung darfst du ankommen bei dir, spüren wieviel Kraft in dir steckt
und dich so optimal auf die Geburt vorbereiten.
Als Yogalehrerin und Expertin für Körper- und Energiearbeit zeige ich dir außerdem viele Tricks für deinen Alltag.
Z.B. wie du Ätherische Öle für die Schwangerschaft und die Geburt nutzen kannst!
Eine Teilnahme ist ab der 14. SSW möglich und es kann bis kurz vor der Geburt geübt werden.
Quereinstieg grundsätzlich möglich
Vorerfahrung im Yoga ist nicht nötig.
Kursdetails:
- Kursart: wöchentlich stattfindender Kurs
- Kursdauer:8 Termine
- Kurszeit: jeweils 75 Min
- Kursgröße: 6 – 10 Teilnehmerinnen
- Kosten: 112,00 €
- Dozentin: Madeleine Herwick (www.madeleineherwick.de)
Termine
06.03., 13.03., 20.03., 27.03., 03.04., 10.04., 17.04., 24.04.19
8 Termine mittwochs
jeweils 16:00 - 17:15 h
Madeleine Herwick
Noch Plätze frei.
Zur Anmeldung
08.05., 15.05., 22.05., 29.05., 05.06., 12.06., 19.06., 26.06.2019
8 Termine mittwochs
jeweils 16:00 - 17:15 h
Madeleine Herwick
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17.07., 24.07., 31.07., 07.08., 14.08., 21.08., 28.08., 04.09.2019
8 Termine mittwochs
jeweils 16:00 - 17:15 h
Madeleine Herwick
Noch Plätze frei.
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