Yoga für Schwangere
Zu den Terminen >>Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit mit vielen Veränderungen, die
wunderbar unterstützt werden kann.
In diesem Kurs lernst du Körper und Geist in Balance zu bringen und deinen Körper
auf natürliche Weise auf die Geburt vorzubereiten.
Mit speziellen Yogaübungen kräftigen wir den Rücken und fördern die
Körperwahrnehmung und Beckenbeweglichkeit für die Geburt.
Mit einfühlsamen Entspannungs- und Atemtechniken lernst du, wie du Sodbrennen
lindern, Schulter- Nackenmuskulatur entspannen und auf dich und deinen Körper
vertrauen kannst.
Eine wohltuende Auszeit für dich und dein Baby!
Kursdetails
Kursart: Wochenkurs
Kursdauer: 4 Termine
Kurszeit: jeweils 17:00 – 18:00 Uhr
Kursgröße: 6 – 8 TeilnehmerInnen
Kosten 56,00€
Dozentin: Rebecca Schröder (Physiotherapeutin/ Yogalehrerin
Termine
Yoga für Schwangere 1121
11.11./18.11./25.11./02.12./09.12./16.12.21
wahlweise per zoom oder in Präsenz
6 Termine donnerstags/ auch als Einzeltermine buchbar
jeweils 11:30 - 12:30 Uhr
Madeleine Herwick
Noch Plätze frei.
Zur Anmeldung
11.11./18.11./25.11./02.12./09.12./16.12.21
wahlweise per zoom oder in Präsenz
6 Termine donnerstags/ auch als Einzeltermine buchbar
jeweils 11:30 - 12:30 Uhr
Madeleine Herwick
Noch Plätze frei.
Zur Anmeldung