Team
Freya Grünwald
- Yoga in der Schwangerschaft
- Yoga nach der Geburt
Aktuell bin ich 35 Jahre jung und habe keine Kinder, was nicht bedeutet, dass ich mich nicht als mütterliches Wesen spüre und viele, tiefe Erfahrungen anderer Formen des Mutterseins gemacht habe.
Ich bin studierte Ethnologin mit Schwerpunkt auf Medizinethik, Gesundheitswissenschaftlerin, Yogalehrerin für Yin, Hatha, Yoga in/nach der Schwangerschaft und Embodiment für Verlust-/Trauerprozesse. Zudem ausgebildeter somatischer Nervensystemcoach und führe auch
holistic touch Anwendungen durch.
In meiner Arbeit habe ich schon diverse Stationen durchlaufen: von der Arbeit mit Ärztinnen, die sich für ein transparentes medizinisches System einsetzen, als Projektleiterin in der internationalen Entwicklungszusammenarbeit mit Schwerpunkt auf sexuelle und reproduktive Gesundheit, über
jahrelange regelmäßige Yogakurseinheiten für unterschiedlichen Zielgruppen, Gesundheitsvorträge und eine 1:1 Coaching Betreuung.
Dabei hat vor allem Frauengesundheit über das letzte Jahrzehnt einen immer größeren Stellenwert in meiner Leidenschaft und Arbeit eingenommen. In der Medizinethik steht die bestmögliche und individuelle medizinische und körperliche Behandlung mit Ursacheneinbeziehung an erster Stelle.
Nur leider stellt dies unser Gesundheitssystem, welches die Erforschung zur wundervoll komplexen weiblichen Gesundheit (verschiedenen hormonellen Zyklen) lange marginalisiert hat, nicht in den Fokus. Zudem ist der Körper ein unfassbar großartiges, holistisches Wesen mit vielen, sich
bedingenden Prozessen. Und dazu gehört eben auch die Verbindung zur Psychosomatik, somit zur emotionalen Welt.
Ich möchte eine Arbeit und Praxis verkörpern, die wissenschafts- und gefühlsorientierte Ansätze verschmelzen lässt und die individuelle Frau und ihre Gesundheit an erste Stelle setzt. Ich möchte euch sehen, ich möchte euch hören, euch in euren kraftvollen Prozessen als Frauen begleiten. Ihr seid wundervoll und schafft so unheimlich vieles, was nicht selbstverständlich ist. Ich möchte euch daran erinnern, euch zu zelebrieren und Möglichkeiten geben, euch wieder zu spüren, eure Wahrheit zu leben.
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